Functional

Functional per adulti

Il corso

Questo modo di allenarsi si basa sull’esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue in ambiente. L’allenamento funzionale, pertanto, non utilizza complicati macchinari frutto delle ultime scoperte ingegneristiche, ma si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine degli esercizi.
Questo modo di realizzare attività fisica nasce con lo scopo di allenarsi migliorando le capacità del corpo di svolgere le attività quotidiane. 
Questa forma di allenamento permette di raggiungere ottimi risultati, sia da un punto di vista estetico che da un punto di vista prestazionale, per diversi motivi.

Giovedì

Dalle 10:00 alle 11:00 Functional adulti

docente di Functional

Karaketa, istruttore diplomato, cintura nera quarto grado nella FIKBMS, unica federazione italiana ad essere riconosciuta dalla CONI. Istruttore in svariate organizzazioni bresciane, applica questa disciplina con più di novecento bambini dei plessi scolastici bresciani.
mauro de pinto

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